Operationsskræk

Behandling af operationsskræk

​

Det er helt normalt at føle uro eller angst før en operation. For nogle bliver frygten dog så stærk, at den påvirker søvn, skaber mange bekymringer eller gør det svært at gennemføre en nødvendig behandling. Operationsskræk er mere almindeligt, end mange tror – og den kan heldigvis behandles.

​

Hvad er operationsskræk?

​

Operationsskræk kan handle om frygt for bedøvelse, selve indgrebet, smerter eller manglende kontrol under operationen. Angsten kan vise sig som tankemylder, søvnproblemer, uro i kroppen eller en stærk nervøsitet op til operationsdagen.

​

Hvordan kan behandling hjælpe?

​

Behandling har fokus på at skabe ro og tryghed før operationen. Gennem samtale og konkrete teknikker arbejder vi med at dæmpe angstreaktionen og ændre de tanker, der forstærker frygten.

Du får blandt andet redskaber til:

​

• at berolige kroppen

• at håndtere bekymringer og tankemylder

• at føle dig mere mentalt forberedt på operationen​

 

Et trygt forløb

​

Behandlingen tilpasses altid den enkelte. Nogle har brug for få sessioner før en planlagt operation, mens andre ønsker et lidt længere forløb.

Du bliver mødt med forståelse, respekt og fokus på at skabe ro og tryghed i hele processen.

​

Få hjælp til din operationsskræk

​

Du behøver ikke stå alene med din frygt. Med den rette støtte kan du møde operationen med større ro og mere tryghed.

​

Book en GRATIS, telefonsamtale i dag og hør, hvordan vi kan hjælpe dig nå dine mål.